Delphine Bury5 janv. 20214 MinRanger, trier , pourquoi c'est bon pour la santé et pour le moral ?Ranger permet de désencombrer son mental ? N'avez-vous jamais ressenti ce bien-être que peut procurer une grande journée de tri et de...
Delphine Bury4 janv. 20212 MinQuand mon corps me trahit !J'ai les mains moites, je transpire, j'ai chaud, je bégaye et je sens que tout mon sang s'est concentré sur mon visage? Cette situation...
Delphine Bury7 déc. 20203 MinComment travailler son manque d'estime de soi ? Comment s'accepter tel que l'on est ?L'estime de soi et/ou la confiance en soi, certains diront que ces 2 termes sont différents mais pour moi , l'un ne va pas sans l'autre....