Delphine Bury1 sept. 20212 MinUn coup de BOOST pour la rentrée ?Septembre, c’est la rentrée des classes mais c’est aussi la rentrée « tout court ». Tout à un goût de renouveau. Il n’y a qu’à observer...
Delphine Bury25 mars 20213 MinCultiver son image fièrement et simplementLa perception que nous avons de nous-même peut être salutaire ou au contraire destructrice. Avoir une belle image de soi augmente le...
Delphine Bury26 janv. 20211 MinDEBUTANTES EN VALORISATION DE SOI...PAR OÙ COMMENCER? Ca peut paraitre bizarre mais la valorisation de soi , ça s'apprend aussi. On a pas l'habitude de voir des formations diplômantes ou...
Delphine Bury5 janv. 20214 MinRanger, trier , pourquoi c'est bon pour la santé et pour le moral ?Ranger permet de désencombrer son mental ? N'avez-vous jamais ressenti ce bien-être que peut procurer une grande journée de tri et de...
Delphine Bury4 janv. 20212 MinQuand mon corps me trahit !J'ai les mains moites, je transpire, j'ai chaud, je bégaye et je sens que tout mon sang s'est concentré sur mon visage? Cette situation...
Delphine Bury7 déc. 20203 MinComment travailler son manque d'estime de soi ? Comment s'accepter tel que l'on est ?L'estime de soi et/ou la confiance en soi, certains diront que ces 2 termes sont différents mais pour moi , l'un ne va pas sans l'autre....